Yoga Nidra for Moms

Tijdens deze Yoga Nidra sessie speciaal voor jou, de allerbeste mama, neem ik je mee naar een heerlijke ontspannen plek. Je komt volledig tot rust. Dit is jouw moment. Je hoeft voor niemand te zorgen.

Alles wat je nodig hebt is, een plek om lekker te liggen, zoals je yogamatje, de bank of je bed. Een dekentje om lekker warm te blijven. En eventueel een hoofdkussentje, oogkussentje en andere materialen die jij fijn vindt. Denk aan kaarsen of wierook. Geniet van jouw moment!

Share This