online programma

Weer een dag voorbij. Waar blijft de tijd? Niet alleen groeien jouw kids als kool (waren ze nog maar zo klein dat je niet anders kón dan de hele dag met ze knuffelen en op de bank liggen), maar de tijd lijkt sinds zij er zijn wel drie keer zo snel te gaan. En je krijgt drie keer zo weinig gedaan. Maar hebt het megadruk. En doet alles tegelijk, en dus maar half.

Zo kom je geregeld om twee over zes aan bij het kinderdagverblijf, waar jouw kids met de jas al aan ongeduldig en moe op je staan te wachten. Een half uur daarvoor ben je letterlijk weggerend uit die belangrijke meeting, omdat manlief al een uur in de file staat en het echt niet ging redden om de kids te halen.

En terwijl je met een kind op je arm, een ‘verse’ pizza onder je andere arm en een potje Olvarit in je tas naar de fiets loopt, voel je je schuldig. Omdat het elke dag een race is voor jou of manlief om op tijd te komen bij het kinderdagverblijf en je simpelweg niet weet hoe je dat anders kan oplossen. Omdat je in die tijd dat je gisteravond eindelijk een afleveringetje Netflix keek ook een pastasaus had kunnen maken in plaats van een potje Olvarit en deze ‘verse’ pizza die je zojuist uit het koelvak van de supermarkt trok…

Is dit jouw leven?

Mooi! Dat was ook mijn leven. Maar het kan ook anders. Een leven waarin je gezin, werk en tijd voor jezelf wel kunt combineren. Waarbij het een het ander niet hoeft uit te sluiten, maar dat het juist elkaar kan versterken.

Zodat:

  • Je weer oprecht kunt genieten van momenten met jouw gezin.
  • Je dingen voor jezelf doet waar jij van geniet en oplaadt en daardoor regelmatig naar de sportschool gaat, of misschien juist wel even Netflixend op de bank ligt, en dat allemaal zonder je schuldig te voelen.
  • Je gezin, werk en tijd voor jezelf zo met elkaar weet te verbinden dat je tijd hebt voor alle drie, zonder dat je het gevoel hebt bij een van de drie tekort te schieten.
  • Je meer in het hier en nu leeft in plaats van in je hoofd, met alles wat nog moet vandaag en morgen…
  • Je staat achter de keuzes die jij als moeder maakt, want het is jouw kroost en jij weet wat het beste voor hen is.
  • Je het gevoel hebt dat er evenwicht is in jouw leven en dat je rustig en ontspannen maakt.

Wil je dat ook? Dit is je kans!

Speciaal voor jou heb ik een online programma ontwikkeld, The Mom Method. Samen, online, op momenten die jou uitkomen, in jouw tempo (maar minimaal in drie maanden), met aandacht voor jou.

En daardoor krijg jij de drie belangrijkste pijlers van jouw leven weer in evenwicht:

Je voelt je rustiger, meer ontspannen en hebt genoeg overzicht om belangrijke beslissingen te nemen over jouw leven.

Je hebt aandacht voor jouw gezin en maakt bewust de tijd (die veel te snel gaat) met jouw kinderen mee.

Omdat ik weet hoe belangrijk het is om als moeder goed in je vel te zitten en ik dat elke moeder gun, nodig ik je uit om mee te doen met het allereerste online programma.

Wat gaan we doen?

The Mom Method bestaat uit drie fases, ingedeeld in modules. Elke twee weken ontvang je een nieuwe module waar je in jouw eigen tijd aan kunt werken. Elke module bestaat uit een stukje theorie en een aantal opdrachten (kost je ongeveer 1 uur per module). Lukt het een week niet, no worries, deze pilot blijft in zijn geheel nog twee weken na afloop voor je beschikbaar. Daarnaast trappen we af met een 1 op 1 sessie (live bij mij in Leiderdorp of online via Zoom) en krijg je gedurende die drie maanden nog twee momenten waarop we een 1 op 1 sessie van maximaal een uur kunnen houden. Wanneer en waar we die sessies houden, dat is helemaal aan jou. In de sessies bespreken we de opdrachten en wat deze voor je betekenen. Ik denk met je mee, houd je waar nodig een spiegel voor en geef je die liefdevolle duw die je misschien soms nodig hebt.

En omdat je niet de enige moeder bent die zo nu en dan struggelt, is er een besloten Facebookgroep waarin je met andere moeders ervaringen uit kunt wisselen en ideeën kunt bespreken . Bovendien zijn er ook nog maandelijkse webinars over super interessante onderwerpen. Deze webinars geven meer inzicht, verdiepen een onderwerp en bieden de mogelijkheid om verschillende onderdelen met elkaar te verbinden.

Omdat ik heel zeker weet dat dit echt een waanzinnig mooi en waardevol programma is, maar wel de eerste keer is dat ik dit zo aanbied, betaal je daarom voor deze pilot de idioot aantrekkelijke kennismakingsprijs van 195 euro (inclusief btw, de normale prijs is 695 euro). Wat daar tegenover staat: jouw commitment, je eerlijke feedback en een review achteraf.

persoonlijke groei

Even wat belangrijke gegevens op een rij:

  • Data: 10 weken, van maandag 14 oktober 2019 tot en met zondag 22 december 2019 (je bent dus voor de kerst klaar!). Instromen is mogelijk tot eind oktober!
  • Inhoud programma: elke twee weken nieuwe modules in je inbox. Het programma kost je ongeveer 1 uur per week.
  • Sessies: 3 coachcalls van maximaal een uur met mij. De eerste direct in de eerste week, de andere twee plan je in wanneer jij er behoefte aan hebt. Dit kan online of face to face bij mij in Leiderdorp. Wat jij wil.
  • Looptijd: red je het niet in die 10 weken, prima, deze pilot blijft nog twee weken na afloop voor je beschikbaar.
  • En verder: er is een besloten Facebookgroep waar jij met alle deelnemers inzit. Hier plaats ik regelmatig extra video’s in, zijn er Q&A’s en kan jij vragen stellen aan mij en aan de andere moeders.
  • Investering: 195 euro inclusief btw (en ben je ondernemer, dan gaat daar dus nog 21% btw vanaf). Daar staat wel jouw commitment, feedback over het programma en over mijn coaching en een review die ik achteraf mag gebruiken tegenover.

Zij gingen je voor.

Grote dosis aan ervaring en inzichten

Dafne is een hele fijne coach, met zeer doortastende luister kwaliteiten.

Zij heeft mij in een kort tijdsbestek naast de coachingsvraag, ook met een aantal andere uitdagingen nieuwe inzichten kunnen geven. Door middel van praktische toepasbare tips&trucs eigen te maken, is het niet alleen nuttig in (of kort na) de sessie!

Door kritische vragen te stellen, en mij weer op het pad te zetten wanneer er werd afgedwaald, is het een goede ontdekkingstocht geweest waar ik met een frisse blik ben uitgekomen. Haar kalme en vriendelijke houding, samen met een grote dosis aan ervaring en inzichten, heb ik als erg inspirerend ervaren.

Elize, 31

januari 2018

Ontzettend waardevol

Ik ben 39 jaar en heb een traject bij Dafne gevolgd omdat ondanks goede vooruitzichten mijn loopbaan en carrière zich niet ontwikkelden zoals ik had gepland en/ of gehoopt. Iedere bespreking met Dafne leverde nieuwe inzichten en leermomenten op die hielpen om ook buiten de afspraken na te denken over constructieve oplossingen voor belemmeringen voor de vooruitgang in de loopbaan. De inspiratie die haar adviezen en de gesprekken met Dafne opleverden heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Ik heb duidelijker voor ogen hoe ik het door mij gewenste resultaat kan bereiken. Niet alleen vanwege haar deskundigheid en professionaliteit zou ik iedereen die op zoek is naar loopbaanadvies willen aanraden om een traject bij haar te volgen, ook zeer zeker vanwege de fijne en vertrouwelijke omgeving die zij wist te creëren. Hierdoor kon snel tot de kern van problemen worden gekomen en konden snel reële strategieën worden besproken. Ik ben zelf van plan om weer bij haar aan te kloppen nadat het resultaat is bereikt van de stap die we nu hebben besproken en als ik weer vastloop.

Anoniem, 39 jaar

maart 2018

Een aanrader voor een duwtje in de juiste richting

De workshop ‘Kiezen voor Jezelf’ bij Dafne heeft me weer verder op weg te komen in de zoektocht naar een nieuwe job. Ik vroeg me van te voren af of ik het niet compleet over een andere boeg moest gooien. Niet meer in loondienst maar ZZP’en, voor mezelf beginnen of terug de studieboeken in. Door de begeleiding van Dafne en de gesprekken met de anderen die tijdens de workshop aanwezig waren kwam ik tot het inzicht dat ik eigenlijk heel erg tevreden ben met mijn leven, alleen werk is een zesje. En ik ben me af gaan vragen of dat nu eigenlijk zo erg is. Ik zou er graag minstens een zeven van willen maken zonder dat ik inlever op andere aspecten uit mijn leven en ben tot de conclusie gekomen dat ik daarvoor eigenlijk dicht moet blijven bij het carrièrepad dat ik ben ingeslagen. Alleen nèt even anders. Dat ik tot deze conclusie zou komen in een paar uurtjes had ik niet verwacht. De workshop was super georganiseerd en iedereen kreeg de ruimte om te vertellen wat ze wilden, óf juist niet wilden vertellen. Dafne luistert goed, laat vooral jou aan het woord en stelt de juiste vragen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een goede balans of even een duwtje in de juiste richting nodig heeft.

Viola, 33

juli 2018

meest gestelde vragen

Hoe lang duurt dit online traject?

  • Deze pilot start op maandag 14 oktober 2019 en duurt 10 weken tot en met zondag 22 december 2019. Je bent dus voor de feestdagen klaar en kan 2020 fris en vol energie beginnen! Instromen aan de pilot is mogelijk tot 1 november 2019. 

Wat bedoel je met een pilot?

Omdat het de eerste keer is dat ik dit programma doe, begin ik met een pilot, een testprogramma. Want hoewel ik zeker weet dat dit een mega fijn programma is voor moeders, hoop ik door een pilot het programma nóg beter te maken.
Jij helpt mij dus door feedback te geven en een review te schrijven en ik help jou door voor een super aantrekkelijke prijs (70% korting op de ‘normale’ prijs) het complete programma te kunnen doen en het leven met een gezin zoals je dat stiekem al heel lang wenst te kunnen realiseren.

Wat als ik in deze periode op vakantie ben?

Geen probleem, iedereen (en zeker jij) verdient zo nu en dan vakantie. Je ontvangt elke twee weken een module, en deze blijven gedurende het hele traject beschikbaar (en zelfs nog een twee weken na afloop van de trial). En misschien zit je er zelfs zo lekker in, dat je tijdens je vakantie verder werkt :-).

Hoeveel tijd ben ik gemiddeld per week bezig?

Elke twee weken ontvang je een video van maximaal 10 minuten. Vervolgens ga je aan de slag met de opdrachten die erbij horen. Voor elke module staat ongeveer een uur aan opdrachten. Daarnaast is het natuurlijk ook de bedoeling dat je de opdrachten ook echt gaan implementeren in jouw leven. Want met af en toe een opdrachtje maken, kom je er niet. Hoeveel tijd je daaraan besteed, dat ligt aan jou. Maar je zult zien, dat het zo makkelijk en vooral leuk is, dat het vanzelf gaat. En heb je je huiswerk dan al af? Dan betekent dat een spontaan gaatje in je agenda, hoe fijn is dat?

Hoe kan ik me vast voorbereiden?

Een goede voorbereiding is het halve werk. En dat geldt zeker ook voor dit online programma. Op het moment dat je op de ‘yes’ knop hebt gedrukt zijn er twee dingen belangrijk. A: dat je deze belangrijke stap viert. B: dat je in de periode tussen 14 oktober 2019 en 22 december 2019 minimaal een uur per week vast reserveert voor het kijken van de video’s en het uitvoeren van de oefeningen. Het kan er maar vast in staan toch?

Ik ben bang dat ik het alleen niet volhoud die maanden.

Juist hierom zijn er twee sessies die je naar eigen inzicht kan inplannen. Tijdens een uur 1 op 1 aandacht, help ik je weer op weg waar je vastloopt, geef ik je tips en tricks die je net dat beetje verder helpen en kan je al je vragen stellen. Of we dat online doen of face to face, dat is aan jou.
Staat jouw vraag hier niet tussen? Neem dan contact met me op voor een kennismaking via Skype.

contact

Contact.

Heb je vragen? Wil je dat ik contact met je opneem? Of wil je op de hoogte blijven? Vul dan dit formulier in.

Ik waardeer mijn eigen privacy en respecteer die van jou dus ook.

Ja, ik ontvang ook graag jouw Mom stories met tips en tricks voor balans in werk en gezin met tijd en ruimte voor mijzelf. Ik ontvang ze maximaal één keer per week en ik kan me op ieder gewenst moment weer uitschrijven. Als bonus krijg ik dan ook nog jouw E-book cadeau.

Share This