Een kritische noot

Een kritische noot

Ik vind het dus niet altijd leuk. Moeder zijn. Een eigen bedrijf hebben. Een druk sociaal leven. En dan ook nog een vriend die aandacht wil. Vriendinnen die ik wil zien of spreken. Of die mij willen zien of spreken. Familie. Schoonfamilie. Buren. Mede coaches. Ik word...
Geen lange vingers…

Geen lange vingers…

Nee! Je krijgt geen lange vingers als ontbijt…. Nu de kinderen even wat minder naar de gastouder gaan en dus meer thuis zijn, heb ik deze maand wat minder tijd om te werken. Is niet erg, want heel fijn om met hen door te brengen, maar dat maakt wel dat ik de tijd die...
Goede voornemens

Goede voornemens

Zoals je misschien weet, ben ik geen sporter. Ik heb veel zelfdiscipline, maar die laat het volledig afweten als het op sporten aankomt. Is nu eenmaal zo. Ik heb er van alles aan geprobeerd te doen, maar altijd zonder (langdurig) succes. Die paar weken sportschool hou...
Oh, dat komt in januari wel

Oh, dat komt in januari wel

Terwijl ik dit schrijf, speelt Sky Radio kerstliedjes en kijk ik uit op de boom, die sinds dit weekend staat. Ik vind het een fijne maand, de decembermaand. Ja, het is druk, maar het is ook gezellig. Lekker naar binnen, verlichting aan, kaarsen aan, lekker eten, met...
Flow

Flow

Zoek het lekker uit met je flow… Er moet me even iets van het hart. Het gaat over flow, in je flow zitten, flow hebben. Flow overal. En over het nut van flow. Dat je je beter voelt, presteert vanuit je kracht, in balans bent met wie je bent en dat alles dan ‘klopt’....

In vijf stappen ‘nee’ zeggen…

De afgelopen dagen gaf ik op Instagram en Facebook zeven tips. Zeven tips in zeven dagen voor meer tijd voor jezelf. Heb je ze gemist en wil je ze terugzien, bekijk dan mijn Instagram Highlights… Ik kreeg veel reactie op de tip ‘zeg eens nee’. Blijkbaar brengt dat dus...