+31 6 23 790 167 info@dafnevanbenschop.nl

jouw leven. jij bepaalt de voorwaarden.

Jij telt mee. Je hebt een baan die er toe doet,  een agenda tot aan de nok gevuld met afspraken met vriendinnen en gave events, en je bent een echt familiemens, dus daar besteed je ook de nodige quality time aan.

Maar je kan er niks aan doen; de laatste tijd voelt het alsof je geen lucht krijgt. Als je in je agenda bladert, heb je pas over twee maanden weer tijd voor die klus die je waar je bloed sneller van gaat stromen. Er staan allemaal moetjes en verplichte nummers in je agenda waarvan je vindt dat die voor moeten gaan. Het zijn niet alleen die vergaderingen waar geen doorkomen aan is: ook privé staat je agenda vol met festivals, etentjes, familieafspraken en yogalessen. Het ziet er uit alsof het bruist. Zo voelt het alleen helemaal niet.

Want aan al die dingen kleeft een gevoel van moeten. Als je eerlijk bent, weet je eigenlijk helemaal niet of je dit allemaal echt wilt of dat je ze doet omdat dat zo hoort. Omdat jij er dan bij hoort. Het benauwt je zo dat je het gevoel hebt een beetje te stikken in dat mooie Instagramproof leven. Je hebt je grenzen bereikt, en je zou er het liefste uit willen breken.

herken je dit?

  • Je hebt een baan waarmee je voor de dag kan komen, maar struint elke dag Linkedin en vacaturesites af voor een baan waarmee je misschien iets minder verdient, maar die wel klopt.
  • Zorgen voor een ander? Je kent er geen grenzen in. Maar je zou het zo fijn vinden als er ook eens iemand voor jou zou zorgen.
  • Je gaat op iedere uitnodiging die je krijgt in, maar van het idee dat je pas over twee maanden weer een weekend hebt waarin je een beetje kunt relaxen, krijg je het Spaans benauwd.
  • Stiekem ben je opgelucht op het moment dat je vriendin jullie afspraak afzegt.
  • Op je werk ben je af en toe zo bang om het niet goed te doen, dat je daar juist door verkrampt en ‘fouten’ gaat maken.
  • Je hebt last van allerlei vage klachten; moodswings, druk op je borst, hoofdpijn, dipjes. Eerst alleen op je werk, nu voel je je thuis ook steeds vaker zo.
  • Je hoort jezelf heel vaak zeggen: “Dat hoort nou eenmaal zo”, “Ik moet dit nu even doen”, “Ik kan het niet maken om nee te zeggen”, “Eerst moet ik dit even doen, en dan mag ik….”.
  • Als je eens een spaarzame avond thuis bent, val je bij de begintune van het 8 uur-journaal in slaap op de bank.
  • Je outfit, de inrichting van je huis, je Instagram posts; het moet allemaal perfect zijn. Maar eigenlijk word je daar ook onwijs moe van.
  • Er zit een enorme drive en ambitie in jou, maar je voelt je er heel onrustig bij omdat je twijfelt of je die wel voor het juiste werk gebruikt.
  • Kortom; kan je wel een boek volschrijven met alle dingen die je moet van jezelf, maar nog niet 1 regel vullen met datgene wat je echt zou willen?

Mag ik je wat vragen?

wat denk je dat er gebeurt, als je dit gevoel van onrust blijft negeren?

Als je maar blijft doen wat je denkt dat je moet doen? Iedere dag zal je dat gevoel van onrust met je meedragen. Constant het gevoel hebben dat het niet goed genoeg is wat je doet. Ontheemd zal het voelen; je doet zo je best maar je hoort nooit ergens echt bij. En van jezelf is het al helemaal niet. Zeg eens eerlijk; als jij zo nog langer doorgaat, word je daar een leuker mens van?

stel je eens voor dat je je volledig vrij voelt om je eigen keuzes te maken.

Keuzes gebaseerd op jouw eigen voorwaarden, niet op die van een ander. Als een acht door de bank genomen ook helemaal oké voelt, en je van jezelf niet meer iedere dag gejaagd en gestresst die tien hoeft te halen. Wanneer je je voortaan geen zorgen meer hoeft te maken over wat het je kost om jouw perfecte leven te bereiken, maar dat je je keuzes maakt op basis van wat het je oplevert.

Omdat jij je leven mag leven zoals jij dat wilt.
Mag jij kiezen voor wat jij wilt.
En die keuze, die mag voldoen aan jouw voorwaarden.
Niet aan die van anderen.

Lekker weer eens naar Griekenland op vakantie in plaats van naar een hippe yoga-retraite op Bali.
Heerlijk een hele middag met een flutboekje op een terras, met een tosti kaas in plaats van een pokebowl.
’s Avonds niet je gympies aantrekken maar uittrekken, omdat je ’s ochtends besloten hebt je comfortabele schoenen aan te doen in plaats van de hele dag op je tenen te lopen.

hoe zou het leven voor je zijn als goed echt goed genoeg is?

Als je zou weten waar je echt blij van wordt, in plaats van dat je dingen doet die vooral anderen plezier geven? Wanneer je je eigen pad zou kiezen, en niet meer mee zou varen op de flow van anderen?

als je je leven kunt gaan leven op jouw voorwaarden?

Download dan hier mijn drie praktische en snelle eerste stappen naar een leven onder jouw voorwaarden.

“You don’t have to see the whole staircase, just to take the first step.”

Liefs,
Dafne

1 op 1 traject.

Gericht op het individu die op zoek is naar een structurele en duurzame verandering. Zorg jij altijd voor de ander en vergeet je jezelf daarbij? Wil je keuzes maken en zonder schuldgevoel weer richting aan je leven geven?

gratis quiz.

Laat jij je de regels voorschrijven of bepaal je zelf aan welke voorwaarden jouw leven moet voldoen? Is het jouw droomleven, of meer een nare droom? Maak nu de quiz en zie meteen waar jij staat.

online traject.

In vijf maanden werk jij aan jouw leven op jouw voorwaarden. Vijf maanden, zes modules, video’s en een geprint werkboek helpen jou, samen met twee live dagen naar dat leven toe.

gratis sessie.

In een gratis sessie van 30 minuten krijg je van mij twee persoonlijke en gouden tips, waarmee je al direct kunt starten met jouw leven op jouw voorwaarden, en niet die van iemand anders.

wat levert coaching op?

het vergroot jouw bewustwording en zelfvertrouwen.

Je bent je bewust van je eigen sterke en focuspunten en weet hierop te reflecteren op momenten dat dit nodig is. Je laat je niet beïnvloeden door externe factoren en staat vol zelfvertrouwen in het leven.

het vergroot jouw besef van je eigen mogelijkheden.

Je hebt gedefinieerd waar je krachten liggen, wat jouw persoonlijke waarden en kwaliteiten zijn en weet hoe deze toe te passen in het dagelijks leven. Je hebt een baan die aansluit bij deze mogelijkheden en richt je leven in op een manier die voor jou past.

je hebt een sterkere focus en bewaakt grenzen en prioriteiten.

Je hebt een doel. Dit kan groot of klein zijn, maar het is jouw doel. Dit doel helpt je focus te houden, dat te doen wat voor jou zin heeft. Daarbij besef je wat jouw prioriteiten en grenzen zijn. Wat jij echt belangrijk vindt, voor de mensen om jou heen, maar zeker ook voor jezelf. Je weet prioriteiten te stellen en grenzen te bewaken. Je durft nee te zeggen.

het verheldert jouw eigen positie binnen een organisatie of team.

Je werkt bij een organisatie die aansluit bij jouw mogelijkheden, of gaat op zoek naar een baan bij zo’n organisatie. Je weet wat je wil en waar je voor staat. Je doet wat jij wil en niet dat wat (je denkt) dat van je verwacht wordt. Je bent je bewust van jouw rol binnen een team en kan hierdoor meerwaarde creëren.

het versterkt jouw persoonlijk en professioneel leiderschap.

Je geeft richting aan jouw eigen leven. Je weet wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Je volgt je hart en leeft je leven zoals jij dat wilt. Hoe fijn is dat?

contact.

contact.

Heb je vragen? Wil je dat ik contact met je opneem? Of wil je op de hoogte blijven? Vul dan dit formulier in.

Ik waardeer mijn eigen privacy en respecteer die van jou dus ook.

Ja, als ik dan toch bezig ben, schrijf ik me ook meteen in voor jouw briljante mails met hacks om mijn eigen voorwaarden te bepalen. Ik ontvang ze maximaal één keer per week en ik kan me op ieder gewenst moment weer uitschrijven. Als bonus krijg ik dan ook nog jouw E-book cadeau.

Share This