OMDAT JIJ NU AL DE ALLERBESTE MAMA BENT.

Wil jij ook balans tussen werk en gezin en daarnaast ook tijd voor jezelf?

En dat allemaal zonder schuldgevoel?

Eigenlijk vind je dat je best prima die ballen in de lucht houdt. Werk en gezin combineren, het gaat je redelijk goed af. Toch? Maar tijd voor jezelf? Het jezelf gunnen even iets voor jou te doen? Ja, dat schiet er toch wel bij in. Want er is altijd wel een wasje dat nog wacht. Er staat altijd wel iets op die to do lijst.

En op dat spaarzame moment dat het wel lukt, dan weet je eigenlijk niet zo goed wat je dan zou moeten doen. En bovendien voel je je schuldig, want had je niet…?

Heb jij dat ook?

• Het constante schuldgevoel. Naar je kindje(s), je partner, je vriendinnen, je collega’s en je moeder. Omdat je het gevoel hebt dat je ze allemaal tekortdoet.

• Dat je jezelf vergeet. Of nou ja, niet vergeet. Maar jezelf gewoon geen tijd gunt. Geen tijd om langer dan twee minuten te douchen of even een middag zonder kinderen te gaan winkelen.

• Dat je constant denkt dat je het niet goed genoeg doet. Dat je de enige moeder bent die geen Pinterest-waardige traktaties in elkaar knutselt of kinderen heeft die al na tien maanden lopen.

• Die eeuwige onrust, van alles in je hoofd, alles wat je nog moet, nog wil en écht niet mag vergeten.

• De voortdurende twijfel, over de keuzes die jij maakt als moeder, over wat nou het beste is voor jouw kids.

Is dit hoe je het had voorgesteld?

Is dit de moeder die je wil zijn? Die altijd maar het gevoel heeft te kort te doen, het niet goed genoeg te doen en zich schuldig voelt? Die zichzelf niks gunt.

Wat denk je dat er gebeurt als je jezelf maar blijft wegcijferen, omdat nu de kinderen jong zijn, er eenmaal geen tijd is voor jou. Wat denk je dat er gebeurt als je alleen maar bezig blijft met zorgen voor alle mensen om je heen, behalve voor jezelf? Hoe denk je dat je straks, als de kinderen wat ouder zijn, deze tijd zal herinneren? En zeg eens eerlijk: is dit het voorbeeld dat je wil meegeven aan je kinderen?

Stel nou hè…

Dat je vertrouwt op de keuzes die jij maakt als moeder, zodat je bewust kunt genieten van jouw leven. Jouw leven waarin er rust en balans is tussen werk en gezin. En waar je het jezelf gunt om tijd en ruimte te maken voor jouzelf. Een leven waar jouw liefde en jouw gevoel leidend is, en waar je minder aandacht hecht aan de mening van anderen. Waarin je los durft te laten, je goed in je vel zit en met aandacht geniet van jouw gezin, jouw tijd op werk en de momenten voor jezelf. Een leven waarbij jij het voorbeeld aan jouw kinderen geeft zoals jij wenst.

Geloof jij ook dat dat kan?!

The Mom Lunch.

Samen met andere moeders deel je jouw ervaringen, jouw vragen en help ik je op weg in de eerste stappen naar balans tussen werk en gezin mét tijd voor jezelf. En dat allemaal tijdens een heerlijke lunch bij mij in Leiderdorp.

1 op 1 coaching.

Persoonlijke een-op-een coaching voor jou, de working mom die op zoek is naar balans tussen werk en gezin, waarbij er ook tijd en ruimte is voor jouzelf. Zodat je bewust en met vertrouwen geniet van jouw leven als moeder.

Kennismaken.

Omdat het fijn is als je weet met wie je aan het werk gaat. Omdat je wilt weten of er een klik is. Of gewoon omdat je een vraag hebt. Kennismaken kan altijd, gratis en vrijblijvend. Via Skype, Zoom, FaceTime of ‘gewoon’ de telefoon.

Zij gingen je voor. 

Letterlijk een verademing

Dafne is een prettige coach die haar vak goed verstaat en die ik eenieder zou aanraden die handvatten nodig heeft tijdens een persoonlijke zoektocht. Ze stelt de juiste vragen, komt professioneel over en heeft bruikbare oefeningen die je helpen je uit de zelfgemaakte eigen vicieuze cirkel te halen.

Tevens is ze sensitief want voelt de situatie snel haarfijn aan en kan je helpen de zaken met een kritische, maar ook frisse, verhelderende blik te bekijken. Letterlijk een verademing! Daar waar ik door de bomen het bos niet meer zag, wist Dafne mij na slechts enkele sessies de optionele paden te tonen, waardoor ik weer grip kreeg op de situatie.

Isabelle, 38

maart 2018

Een betere balans

Kiezen voor jezelf! Het klinkt zo simpel en zo makkelijk totdat je het in de praktijk wil toepassen. Want er zijn genoeg ‘obstakels’ en dagelijkse verplichtingen waar wij niet onderuit komen.

Met de hulp van Dafne ben ik daarin goed op weg geholpen. Leren reflecteren en stil staan bij wat ik belangrijk vind, waar kan ik invloed op hebben.
Zo is er een beter balans gekomen tussen wat moet gebeuren en maak ik keuzes welke voor mij goed zijn.
Dank Dafne voor je hulp en de fijne (soms ook confronterend, maar dat is goed) gesprekken.

Maaike, 35

september 2018

Oprechte interesse, gevatte opmerkingen en de harde waarheid

Wat was het fijn om met Dafne te werken! Met haar enthousiasme, behulpzaamheid, eerlijkheid gaf ze mij het gevoel mij echt te willen helpen en vooral mij verder wilde helpen.
Oprechte interesse, gevatte opmerkingen en soms harde waarheid gaf mij juiste duwtjes in de rug om keuzes te (durven) maken en op mijzelf te vertrouwen. Ze gaf mij het inzicht dat ik vaak, of “eigenlijk” altijd al weet welke kant ik op wil alleen komt het soms niet uit of is het niet conveniënt om die keuzes te maken.
Dus mocht je op zoek zijn naar een professionele coach die niet met je mee praat maar kijkt naar wat jij nodig hebt en soms je een spiegel voorhoud? Dan ben je bij Dafne zeker aan het goede adres en ik zou haar zeker graag aanbevelen.
Marte, 34

december 2018

Hi mam, je doet het goed.

Alvast inspiratie lezen?

Have a break

Have a break

Ik kreeg van iemand een boek over moederschap doorgestuurd om te lezen. Het is al een wat ouder boek, de schrijfster heeft het immers over ‘een berichtje plaatsen op Hyves’, maar de boodschap die ze wil meegeven is zeker nog niet verouderd. En die luidt: Give yourself...

read more
Gestrest, gefrustreerd, onvriendelijk

Gestrest, gefrustreerd, onvriendelijk

Gisteren was zo’n dag. Hoewel de dag lekker begon en eigenlijk zelfs heel gezellig was, was het ’s middags wel andere koek. Het ene kind ziekig, dus pieperig en heel gefrustreerd omdat ze alles wil (zitten, kruipen, spelen) maar niks kan. De ander die bedacht dat...

read more
Vandaag is dé dag!

Vandaag is dé dag!

Vandaag is de dag! Naast dat ik vandaag begin aan een samenwerking met de allerbeste, fijnste en meest confronterende business coach van Nederland die me gaat helpen Dafne, the mom coach, naar een nóg hoger plan te tillen, is vandaag de dag dat de pilot van The Mom...

read more

Contact

Contact.

Heb je vragen? Wil je dat ik contact met je opneem? Of wil je op de hoogte blijven? Vul dan dit formulier in.

Ik waardeer mijn eigen privacy en respecteer die van jou dus ook.

Ja, ik ontvang ook graag jouw Mom stories met tips en tricks voor balans in werk en gezin met tijd en ruimte voor mijzelf. Ik ontvang ze maximaal één keer per week en ik kan me op ieder gewenst moment weer uitschrijven. Als bonus krijg ik dan ook nog jouw E-book cadeau.

Share This